саморегуляция

  1. Aplication

    Скачать Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний [Любовь Кошелева]

    Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом...
    • Aplication
    • Тема
    • гормоны радости и избавиться от переживаний как приручить свое настроение любовь кошелева психическое здоровье психологическая помощь самопомощь саморегуляция самосовершенствование
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  2. Скачать Здоровый сон [Шейла Алиева, Ален Алиев]

    Основные задачи данного курса: -выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания - подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы Уникальность курса в том, что будет предоставлен...
    • Aноним
    • Тема
    • ален алиев антистресс здоровый сон причины тревожного сна расслабление саморегуляция сон спазмы мышц точечный массаж хороший сон шейла алиева
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  3. Скачать Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности [Глория Марк]

    Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...
    • Aноним
    • Тема
    • выгорание глория марк как сохранять продуктивность и удерживать фокус концентрация внимания марк глория метавнимание организация рабочего процесса продуктивность развитие внимания саморегуляция цифровая эпоха
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  4. Скачать Биорезонанс частот вознесения [Ленни Россоловски]

    Частоты вознесения (частоты сольфеджио) это своего рода камертоны для настройки нашего тела и сознания, наших энергетических центров. Они были известны как в Древнем Египте, так и в Древней Греции. Музыка Частот Вознесения была заново открыта доктором Джозефом Пулео, который изучал историю...

  5. Скачать Как наладить личные отношения [Хасай Алиев]

    1-е занятие - БЕСПЛАТНО! 1. Ключевой Стресс-Тест д-ра Хасая Алиева. Индикатор с обратной связью для быстрого самостоятельного тестирования текущего напряжения с автоматическим снятием стресса 2. Несколько упражнений из "5 - минутной Синхрогимнастики" по методу "Ключ"- дополнительного комплекса...
    • Aноним
    • Тема
    • 07-11-2023 renata психология как наладить личные отношения как наладить отношения личные отношения метод ключ отношения саморегуляция хасай алиев
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  6. Скачать Саморегуляция. Пятый элемент. Тариф Базовый [Роман Воронцов]

    Модуль. Дифференциальная диагностика. Разберем: Рассматриваем психосоматическую составляющую заболевания Рассмотрим все 5 элементов болезни Составляем карту человека Тестируем тело магнитом и другими способами Домашние задания для проверки Результат: Вас уже не смогут запугать...

  7. Скачать Саморегуляция. Пятый элемент. Тариф Vip [Роман Воронцов]

    Модуль. Дифференциальная диагностика. Разберем: Рассматриваем психосоматическую составляющую заболевания Рассмотрим все 5 элементов болезни Составляем карту человека Тестируем тело магнитом и другими способами Домашние задания для проверки Результат: Вас уже не смогут запугать...

  8. Скачать Саморегуляция. Пятый элемент. Тариф Super vip [Роман Воронцов]

    Модуль. Дифференциальная диагностика. Разберем: Рассматриваем психосоматическую составляющую заболевания Рассмотрим все 5 элементов болезни Составляем карту человека Тестируем тело магнитом и другими способами Домашние задания для проверки Результат: Вас уже не смогут запугать...

  9. Скачать Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от волшебных таблеток. Аудиокнига [Лиля Град]

    Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью»...
    • Aноним
    • Тема
    • лиля град о психологии популярно поиск себя помощь за открытой дверью преодоление проблем психологическая помощь психотерапия психотерапия реальностью психотехники работа над собой сам себе психолог саморазвитие / личностный рост саморегуляция случаи из жизни
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  10. Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]

    На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
    • Aноним
    • Тема
    • антистресс беспокойство дыхательные техники людмила стельмах паника психоэмоциональное релаксация саморегуляция тревожность управление собой управление эмоциями
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  11. Aplication

    Скачать Зоны регуляции. Программа, направленная на улучшение саморегуляции и эмоционального контроля [Леа Кайперс]

    Леа Кайперс, сертифицированный эрготерапевт, рассказывает о своей программе, направленной на улучшение саморегуляции и контроля над эмоциями. В основе программы - деление эмоциональных состояний каждого из нас на четыре условные зоны регуляции, обозначенные синим, зелёным, жёлтым и красным...
    • Aplication
    • Тема
    • зоны регуляции леа кайперс саморегуляция эмоциональный контроль
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  12. Скачать Экологический подход в арт-терапии: луна как объект искусства, саморегуляции и самопознания [Александр Копытин]

    22 октября 2023 с 10.00 до 12.30 На вебинаре мы приглашаем вас познакомиться со способами самопознания, самолечения и саморегуляции на основе взаимодействия с природными объектами. Разобрать экопсихологические основы творческого взаимодействия с луной, а также художественных образов луны в...
  13. Николай1122

    Скачать Психоэнергетическая саморегуляция [Светлана Баранова]

    Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и все другие связи. Эта книга предназначена для людей, которые желают научиться самостоятельно...
    • Николай1122
    • Тема
    • авторские методики биоэнергетика внутренняя энергия приемы и методы психоэнергетика психоэнергетическая саморегуляция работа над собой самопознание саморегуляция самосовершенствование светлана баранова
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  14. Скачать Навык номер один, или Переговоры в бизнесе и жизни. Аудиокнига [Вячеслав Егоров]

    Интерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни станет полезной для широкого круга читателей. Правила и рекомендации, изложенные в произведении, основаны на богатой практике автора как руководителя собственного бизнеса, опытного переговорщика, бизнес-тренера, отца четырех детей. Сочетание...
    • Aноним
    • Тема
    • активные продажи вячеслав егоров личностный рост о психологии популярно психология отношений самиздат саморазвитие саморегуляция стратегия переговоров только на литрес успешные переговоры
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  15. Скачать [МСППН] Обучение навыкам саморегуляции. Транскрибация-конспект + видео [Елена Гайдученко]

    Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом. Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
    • Aноним
    • Тема
    • елена гайдученко мсппн мыслеформы обучение навыкам саморегуляции психическое здоровье психологическое состояние психоэмоциональное состояние самоконтроль саморегуляция спокойствие
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  16. Скачать [МСППН] Социальная тревога. Социофобия. Жить, преодолевая сомнения. Транскрибация-конспект + видео [Константин Жердев]

    Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...
    • Aноним
    • Тема
    • константин жердев мсппн публичные выступления саморегуляция социальная тревога социальная тревожность социальные страхи социофобия страх общения страх публики
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  17. Скачать [Homo Futurus] Приемы регуляции внутреннего напряжения. От стресса до вдохновения [Хасай Алиев]

    Современный универсальный базовый онлайн курс Оnline-курс школы Homo Futurus Хасая Алиева для развития здоровья, творческих качеств и изобретательского мышления. Ключ - научный метод будущего, был базовым методом выведения из острого стресса в Беслане и других терактах. Создан в Центре...
    • Aноним
    • Тема
    • homo futurus вдохновение метод ключ приемы регуляции внутреннего напряжения саморегуляция синхрогимнастика стресс хасай алиев
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  18. Robot

    Скачать Психокатализ: саморегуляция для здоровья и успеха. Модуль 6 Содействие успешной самореализации методом психокатализа [Андрей Ермошин]

    Видеосеминар из цикла «Психокатализ: саморегуляция для здоровья и успеха», модуль 6: «Содействие успешной самореализации» Продолжительность семинара: 7 часов 30 минут Качественная видеозапись двухдневного семинара, сделанная профессиональным оператором со специальным освещением, высоким...

  19. Скачать [logoprofy] Рабочая тетрадь: Практическая когнитивно-поведенческая терапия [Александр Паламарчук]

    Рабочая тетрадь предназначена для совместной работы специалиста с подростком(ми) в формате индивидуальной и групповой работы. Некоторые рабочие листы можно использовать в виде домашнего задания. Данная рабочая тетрадь предназначена: для знакомства с основными идеями и техниками...
    • Aноним
    • Тема
    • logoprofy александр паламарчук детская психология жизненные навыки когнитивно-поведенческая терапия подростки позитивное мышление саморегуляция тревожность
    • Ответы: 0
    • Форум: Школа и репетиторство

  20. Скачать Танатотерапия. Теоретические основы и практическое применение [Владимир Баскаков]

    Доступна в форматах: Удобные: fb2, ePub Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle),ios.epub (iPhone, iPad) Для телефона: txt, java Инновационный формат: fb3
    • Aноним
    • Тема
    • владимир баскаков личностный рост общая психология психология телесности психосоматика психотерапия и консультирование релаксация саморегуляция
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху