психологические тренинги

  1. Скачать Диалоги с токсичными людьми [Василий Верченко]

    Описание книги Книга посвящена взаимодействию с людьми, которые ведут себя токсично и создают сложности при общении с ними. На многочисленных примерах показано, что с помощью специальных техник можно сформировать навык отработки токсичных высказываний и научиться переключать токсичного...
  2. Скачать Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья [Каролин де Сюрани]

    Описание книги Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая...
  3. Robot

    Скачать 17 твоих мгновений [Ирина Мухина]

    Описание книги Вы танцевали когда-нибудь в ластах? Я пробовала. Мы репетировали с подружкой танец лягушек. Это смешно, трудно и быстро надоедает. Даже, если вы сами не танцевали, то легко представите, каково это. Наша жизнь похожа на танец в ластах и ласты тут – наши воспоминания. Они мешают...
  4. Скачать [Аудиокнига] Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс [Евгения Меглинская]

    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...
  5. Скачать [Аудиокнига] Кто я? Инструкция к реальности. Дополненное издание [lee]

    Экологичный путь к своему истинному «Я». Автор проработал такие значимые для развития человечества системы, как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, – все они, очищенные от философских и религиозных догм, представлены в разных работах lee. В том числе – в виде простых инструментов, которые...
  6. Скачать Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс [Евгения Меглинская]

    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...
  7. Скачать Ловушки и иллюзии мозга [Алексей Филатов]

    Из серии: Практический тренинг Формат: fb2, epub, pdf, txt Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно...
  8. Скачать Ловушки и иллюзии мозга. Аудиокнига [Алексей Филатов]

    Как использовать мозг в своих интересах? Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление...
  9. Robot

    Скачать Верность и измена. Книга-тренинг [Лиана Димитрошкина]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 25 иллюстраций Автор: Лиана Димитрошкина От автора: Тема книги очень болезненная: мы будем говорить об измене в отношениях. Вы прочитаете теорию, чтобы знать, что значит – ПО-НАСТОЯЩЕМУ быть верной, и как вдохновить мужчину на...
  10. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] 100 дней волшебства. Техники исполнения желаний на День Рождения [Ванда Вуд]

    Ванда Вуд – современная английская писательница. Прочитав эту книгу, вы освоите техники исполнения желаний. А также узнаете как создать жизнь, о которой вы давно мечтали простыми приемами. С этой книгой вы откроете в себе силу истинной волшебницы! Формат: MP3, M4B
  11. Скачать [Аудиокнига] АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя [Ольга Перцева]

    Способ начать новую жизнь! Говорили ли вам когда-нибудь, что вы ломовая лошадь? Или о том, что вы мужик в юбке, баба с железными яйцами? Эта аудиокнига о женщинах и для женщин, которые запутались в определении своего психического пола и ролях в обществе. Откуда некоторые женщины так много знают...
  12. Скачать Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой? [Лиза Мока]

    Книга в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, DOC, MOBI Объем: 140 стр. 34 иллюстрации О книге: Хорошая девочка всегда собрана, красиво одета, гладко причесана. Она заплетет косу, за которую так ратует бабушка, получит оценку, которая порадует маму, выберет мужчину, который не будет раздражать...
  13. Скачать Психологический тренинг. Дневник для школьников «Это я!» [Ирина Чеснова]

    Это не просто дневник, а настоящий психологический тренинг для детей и подростков. На его страницах ребёнок сможет поделиться своими чувствами, мыслями, мечтами. Заполняя его, он лучше поймёт себя и других, а также узнает много интересного и полезного. Как верить в себя и справляться с...
  14. Парижанка

    Скачать [Аудиокнига] Спокойствие, только спокойствие! [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес...
  15. Скачать [RUS] Медитация на ходу 2: шагая вместе с Божественным [Джо Диспенза]

    Walking Meditation 2: Walking with the Divine Традиционный буддизм выделяет четыре позы для медитации: сидя, на ходу, стоя и лежа. Все четыре являются важными, позволяя культивировать спокойный и расслабленный мысленный настрой на текущем моменте, и все они могут использоваться для создания...
  16. Скачать [RUS] Медитация на ходу 1: Шаг в будущее [Джо Диспенза]

    Walking Meditation 1: Stepping into Your Future Цель и объяснение этой медитации можно найти в материалах Продвинутого семинара доктора Джо или в Главе 9 книги «Как стать сверхъестественным». Следовательно, эта медитация рекомендуется для тех, кто уже получил эти знания, понимает лежащие в их...
Сверху