против тревоги

  1. Robot

    Скачать Ароматы спокойствия: эфирные масла против тревоги и усталости. Ароматерапия [Евгения Чумаченко]

    Этот гайд — твой быстрый помощник в возвращении к себе. Всего за 10 минут с эфирными маслами ты можешь почувствовать, как напряжение спадает, дыхание становится глубже, а мысли — тише. Ты узнаешь, какие ароматы помогают уснуть, где найти энергию утром и как создать вокруг себя атмосферу...
  2. Zander

    Скачать Против тревоги: методика ДПДГ. Аудиокнига [Валентина Кляйн]

    Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик...
  3. Нафаня

    Скачать Против тревоги: методика ДПДГ [Валентина Кляйн]

    ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и...
Сверху